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有好一陣子........吃得太好
終於有勇氣站在體重機上....................
我的天阿@@
連自己都不敢想像怎麼可以這麼縱容自己~
喔.喔~~
趕緊情商老媽.......
是不是改變一下我們的食物 稍稍控制一下
於是.
全家伙食大改變......完全的生菜沙拉
(只有妹妹還是維持原來的餐點.....只有他有本錢吃阿~~)
縱使減肥也要色香味都俱全啦~~
擺著五顏六色的食物.......
我去買了一罐日式和風沙拉醬......
就醬~
連續幾天.還混著另外熬煮的雞骨蔬菜湯~
撇開減肥論.其實偶爾這樣吃.身體真的覺得挺舒服的~
輕輕淡淡不油膩.真是不錯^^
希望這次能成功啦!!
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